Renforcement musculaire pour le tennis : les exercices à faire en salle
Le tennis est un sport exigeant, sollicitant l'ensemble du corps et requérant une excellente condition physique pour optimiser les performances...
Netflix et Nike s’allient pour sortir des séries sportives
Si vous vous êtes donné comme bonne résolution pour cette nouvelle année de faire du sport, alors vous tombez à...
Bandes élastiques de musculation, efficace ? Notre avis
Particulièrement en vogue ces dernières années, les bandes élastiques de musculation sont partout. Publicités à la télévision, annonces sur les...
AirPods Max : un bon casque pour le sport ?
On connaissait déjà les AirPods de chez Apple ainsi que les AirPods Pro. Fin 2020, la marque à la pomme...
Quels sports pratiquer pour grandir ?
Même si la taille d'une personne dépend en premier lieu de son patrimoine génétique, il est possible d'influer la croissance...
Quels sports pratiquer avec une tendinite au tendon d’Achille ?
Les sportifs qui pratiquent la course à pied, la marche rapide, le cyclisme ou encore la randonnée de manière intensive...
Quels sports pratiquer avec une côte fêlée ?
Le sport est une activité incontournable qui contribue grandement au maintien de la santé de l'être humain. Malheureusement, suite à...
La whey protéine fait-elle grossir ?
La whey protéine fait partie des compléments alimentaires les plus utilisés par les pratiquants de musculation. En effet, cela est...
La musculation arrête-elle la croissance ?
La musculation est une discipline sportive qui attire aujourd’hui, aussi bien les adultes que les jeunes et les adolescents. Toutefois,...
Pourquoi et comment manger des flocons d’avoine en prise de masse ?
La musculation, ce n'est pas qu'une question de sport ! Au niveau de l'alimentation, la prise de masse musculaire nécéssite...
